誰もが手軽に手に入る果実。 栄養豊富でヘルシーなバナナ🍌。
我が家も、毎日、朝食で食べている。
ビタミンB群やカリウム、食料繊維など、バランスよく含んだ果実だ。
糖が気にならないでもないが、朝食に1本くらいなら、いいだろう…と、自分勝手に
思っている。
主人には、なるたけ、手作りのものを食べさせたいのだが、忙しい（？）私だから、
つい、既成の品になってしまう。
なるべく、食事時間には帰るようにしているが、なかなか、そうもいかない時も。
そんな時、重宝するのが、ゆで卵とバナナ。
小腹が空いたとき、つまんでもらえれば…。
息せきって、帰宅することもあるまい。
かくして、今朝も、小皿に用意。
お昼までには帰宅するからね～💖💖
主人がいるから、規則正しい生活を送っているが…。
もし、私だけになったら…。
(⌒▽⌒)アハハ!(^_-)-☆💖💕
だらしない生活が浮かんでくる…。💦
妹は、まだ、今いるホームに住所変更をしていない。
無人のマンションのある区のままだ。
当然、税金類も、そちらの区に支払うし、介護保険も、そちらの区から出される。
昨日、新しい介護保険（ピンク色）が送られてきた。
早速、ホームに届けなければいけないのだけれど…。
しばらく、妹に会いに行くのはやめた方が…と、息子からくぎを刺されている。
まだらボケ状態の今は、プロにお任せのほうがいいのではないか…と、言う。
下の息子も、しばらく様子を見たら…と、同じようなことを言う。
確かに、今、妹の顔を見たら、私も、泣き出すか、怒るか…。💦
今の不安定な精神では、会うことに自信が持てない。
彼方は、新しい数字が必要なのだろうから、コピーして、封書で送るのは
どうだろう…。
そうしよう…。
無駄に神経を逆なですることもあるまい。
１１０円切手、あったかな…。q(≧▽≦q)
手のしびれには二つの薬があると整形外科の主治医は言う。
一つは、かなり強い。 即効性が期待できる。
片や、もう一つは、優しい薬。 即効性はないが、徐々に…と言う。
私は、迷わず、優しい薬を選んだ。
内科医から、刺激の少ない薬を頼んでね…と、言われていたからだ。
今現在、私の体を総合的に診てくださってるのは内科医（循環器が専門）のT女医さんだ。
初めのうちこそ、厳しすぎて、着いて行けない…と思ったのだけれど、最近は、全面的に、
お任せしている。
昨今の病院は昔のような臨床医は少なく、専門外は、診てくれない。
T先生のように、総合的にアドバイスをくださる先生は、貴重な存在なのだ。
が、個人のクリニック故、救急と入院となると、話は別だ。
というわけで、私は、K大学病院との二つの医療機関を持つことになった。
今朝も３時半。 手指のしびれと痛みで目が覚めた…。😩
やはり、強い薬をお願いするべきだったか…と、一瞬、後悔した。
でも、我慢できない痛みではないし、体には穏やかな薬のほうがいい。
次回まで、続けてみるべきだ。
そして、どうしても我慢できないとわかったら、次の行動に移ればいい。
整形の先生が「年の所為…」と言わなかったことが、なんか、嬉しい。
昨日、しげしげと、C先生のお顔をまじかで拝見した。
まつ毛の長い、ぱっちり目の可愛いお顔だ。
初診から４か月。 ようやく、お顔をきちんと見れる間柄になった。(笑)
C先生！ 末永く、よろしくお願いいたします💕😊
今日は、月一の耳鼻科と整形の診察日。
夜の眠りは、いくらか改善されたものの、ここ2～3日、鼻水が…。
珍しく、垂れてくるほどの水っぱなだ。💦
原因はわかっている。
リビングのクーラーの風の所為だ。
主人は、ものすごい暑がり屋だ。
クーラーだけでも足りずに、扇風機もガンガンつける。
私は、除湿機能で十分なのだけれど、主人は、設定温度、２６度。
それも、強風設定。
私は、時たま、背中がゾクゾク、寒くなる。😩
幸い、寝室は別だから、夜は、自分好みの温度設定で寝れるが…。😄
耳鼻科の先生に風邪薬、出してもらおうか…。
昨晩、金沢の友人のご夫君からメールが来た。
心の友であった友人が亡くなって、もう、何年が過ぎただろう…。
１３回忌は過ぎただろうか…。
細々と、切れずにつながっている、１本の糸のような関係だ。
彼女が残してくれた「縁」を大事にしなければ…。
そのご夫君が珍しく、体調を崩し、病院に担ぎ込まれたとか…。
「水分不足」だったそうな。
あちらこちらで「水分不足」の話を多く聞く。
今日も、忘れずに持参しなくっちゃ・・・。
夕方、妹から携帯に電話が…。
妹の電話は、私と、甥（私の息子）と、今暮らしてるホームの電話番号だけが、登録済み。
すぐにかけられるようになっている。
携帯など渡したら、のべつ幕なし、電話をかけてきて、さぞや大変なことに…と思っていたが、どうやら、危惧に終わったようだ。(笑)
ところが、妹からの電話の内容に、のけぞるほど驚いた。😩💦
「お姉ちゃん！ 今、自分の部屋に戻ってきたら、知らないバッグと帽子が置いてあるの…」
お昼に、甥二人と一緒に、買い物に行ったことも、イタリアンのお店で、パスタを食べたことも、きれいに忘れているのだ。
昔のことは、よく覚えているのに、今少し前のことはきれいさっぱり、頭の中から消えている。
あの、聡明な彼女が…と、なかなか、理解できない。
ホームからは、どんな些細なことでも、私の許可を得ないと、前には進めないようになっている。
たとえ、トイレットペーパー一つ購入してもらうのも。
そのことが、プライドの高い妹には、面白くないらしく、
「なんで、いちいち、お姉ちゃんの許可を取るのよ！
私のお金なのに…。
馬鹿にしてるわ！」
と、すごい剣幕で怒り出す。
「一人では何もできないのよ。 保証人が要るのよ。」
（私が辞めたら、あなたはどうなるの！ 誰が面倒を見るのよ！）
「私、一人で、なんでもできるわよ！！！」
妹の頭の中は、覗こうにも覗けないが…。
あまり、賢くてもかえって、あだになるのね～。
私くらい、能天気に構えていればよかったのに…。
家族に甘やかされて、呑気に生きてきた私。
女一人、異国で、負けまいと、肩ひじ張って、頑張ってきた妹。
老いてから、この差が出たのかな…。
哀しいね！😩💦
忙しい次男坊が、珍しく、時間を作ってくれた。
妹の施設（ホーム）を訪問することに。
次男坊が小さかったころ、よく、妹は、野球見物に連れ出してくれたものだ。
昔の面影は、なくなってしまったけれど、会えるうちに、会ってほしい。
とはいうものの、妹は、何処が悪いの… と言うくらい、元気だ！
たまに、目が怖くなる時もあるけれど…。
脳のスイッチが外れてしまう時もあるけれど、見た目は、いたって、元気だ！
今月の「健康診断」の結果が待たれる。
散歩用の帽子を、ホーム長さんから頼まれた。
今日、次男坊と一緒に、イオン・モールでも、覗いてみるか…。
相変わらず、長男が運転手を買って出る。
このところ、兄弟、顔を合わす時間が増えた。
姉の仏事で、一族集合が多かったから…。
良い兆候だと、母は喜んでいる。 😄😄😊
親亡きあと、兄弟、仲良くしてもらいたいから…。
何しろ、家に閉じこもってばかりの私。
若い頃から、世間が狭い！
今日も、恒例の「ミニ・リハビリ」の仲間の話で恐縮ですが…。
通い始めて、２年が経とうとしている。
お仲間さんにも恵まれて、楽しくて仕方がない💕😊
定員１０名ほどだが、ずいぶんと入れ替わりがあった。
ダンディなHさんは、２～３回、お顔を見ないな…と思っていたら、亡くなられたとのこと。
はにかんだような優しいお顔は忘れられない。
仲間内で、一番の長老のTさん。
足のむくみの悪化で、K病院に入院中。
御年、９６歳。 もう、退院は無理かも…。
脳梗塞を２回も罹病してしまい、車椅子での生活のOさん！
献身的で優しい奥様が体を壊し入院なさり、Oさんは、ショートステイに。
現在、奥様は退院してらしたが、とても、ご主人の面倒は見切れない。
シニアホームに入所される…と、噂は流れている。
障害を持つお嬢さんの看病で、共倒れになりそうだったSさん。
仲間内では若い方の私と同年のMさん。
街で転倒し、入院こそ免れたものの、家で療養中だとか。
新しい殿方も２人ほど増えたが、なんか、最近、活気に乏しく、寂しい限りだ。
皆、揃って元気でないと…。
つまらない！💦
